domingo, 26 de mayo de 2019

Pitaya: conoce 4 beneficios para la salud de la piel y el organismo


Rica en fibras y termogénicas naturales, la pitaya, cuando se consume regularmente, aumenta la tasa metabólica, facilitando la combustión de grasa.

La pitaya es definitivamente el alimento del momento. Muy sabrosa y de apariencia exótica, la fruta de origen mexicano aporta muchos beneficios para la salud y la apariencia de la piel porque es una excelente fuente de fibras y antioxidantes. ¿Quiere saber más sobre las ventajas de comer la fruta del dragón?

¿Para qué sirve la pomada de la campana?

1) Facilita la pérdida de peso

Rica en fibras y termogénicas naturales, cuando se consume regularmente, la pitaya aumenta la tasa metabólica, facilitando la combustión de grasa. Es una excelente opción de comer durante la dieta porque es fuente de glucagón y tiramina, dos sustancias que amplían la sensación de saciedad y minimizan el apetito, contribuyendo así a la pérdida de peso.

2) Ayuda a reforzar la inmunidad

Excelente fuente de vitaminas, calcio, zinc, magnesio, omega-3 y omega-6, pitaya es un gran aliado de la salud, fortaleciendo la inmunidad del organismo y estimulando la producción de anticuerpos. Otro beneficio del ingrediente es que ayuda a la salud cardiovascular al contener grasas sanas, fomentando la reducción de la cantidad de colesterol malo y el aumento del colesterol bueno.

3) Ayuda en la lucha contra la diabetes

Además de facilitar el adelgazamiento, las altas cantidades de fibras de pitaya también contribuyen al mantenimiento de la diabetes, ya que ayudan a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre tras el consumo de alimentos de alto índice glucémico.

4) Lucha contra los signos de envejecimiento de la piel

Otro beneficio que influyó en el éxito de la fruta fueron sus efectos sobre la piel. Rica en antioxidantes y vitaminas A, B y C, pitaya ayuda a combatir los signos de envejecimiento causados por la acción de los radicales libres. Así, el resultado es una piel con aspecto rejuvenecido: más suave, iluminada, libre de manchas y flacidez.